Descrição

O Poder do Hábito – Charles Duhigg (eBook em PDF)

Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida.

Você já se perguntou por que algumas pessoas conseguem criar bons hábitos e alcançar grandes resultados, enquanto outras vivem repetindo os mesmos erros?

No best-seller O Poder do Hábito, o premiado jornalista Charles Duhigg revela a ciência por trás dos hábitos e mostra como eles influenciam nossa vida pessoal, profissional e financeira.

Através de exemplos reais, pesquisas científicas e histórias inspiradoras, você aprenderá como identificar hábitos negativos, substituí-los por hábitos positivos e criar uma rotina que favoreça o sucesso.

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O que você vai aprender

✅ Como os hábitos são formados.

✅ O ciclo do hábito: gatilho, rotina e recompensa.

✅ Como eliminar hábitos negativos.

✅ Técnicas para criar hábitos duradouros.

✅ Como aumentar a produtividade e o foco.

✅ Estratégias para alcançar metas com mais facilidade.

✅ Como pequenas mudanças geram grandes resultados.

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Ideal para quem deseja

• Melhorar a produtividade.
• Desenvolver disciplina.
• Criar uma rotina mais saudável.
• Ter mais foco nos estudos ou trabalho.
• Eliminar a procrastinação.
• Evoluir pessoal e profissionalmente.

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Especificações

• Formato: Livro eletrônico digital (PDF)
• Autor: Charles Duhigg
• Idioma: Português
• Entrega: Imediata após a confirmação do pagamento.
• Compatibilidade: Celular, Tablet, Computador e Kindle (compatível com PDF).

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Vantagens do eBook

✔ Acesso imediato.

✔ Leitura em qualquer dispositivo.

✔ Compra 100% segura.

✔ Conteúdo reconhecido mundialmente.

✔ Leia onde e quando quiser.

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Atenção

Este é um produto digital. Nenhum livro físico será enviado pelos Correios. Após a confirmação do pagamento, o download estará disponível imediatamente.

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